These five Foods Are Making You Fat stop eating Them

Sharing is caring!

Acțiune

Tweet.

Acțiune

I might not get a six pack up until I cut these five foods out of my diet. count on me, I worked truly difficult to get lean. I have been exercising because I was 13. When I was in my early 20’s, I competed in full get in touch with kickboxing. I trained as well as worked out so much that I needed 6000 calories/day or I would lose weight, as well as I still didn’t have much of a six pack. then I stopped eating these five foods, as well as I got shredded in a few months.

#1 Food That Make us Fat: processed (Refined) Sugar

Before getting anything in a box, bag, or bottle, checked out the label. If sugar is provided in the very first 3 ingredients, don’t touch it, it will make you fat guaranteed. Sugar digests practically instantly as well as goes directly into your bloodstream. Your pancreas responds by secreting large amounts of insulin into your blood stream. Insulin makes your body to convert the sugar into fat.

The bottom Line: eating refined sugar forces your body to store fat. stop eating it!

Like many very villains, sugar goes by numerous aliases. Don’t be fooled. all of these will make you fat:SugarBrown SugarHigh Fructose Corn Syrup or Corn SyrupDextrose (if it ends in “ose” it’s bad)Artificial Sweeteners – They don’t include any type of calories, however they still technique your pancreas into discarding insulin in your bloodstream which will make you fat.

I like SWEETS.  WHAT CAN I eat instead OF SUGAR?

The sugar that occurs naturally in fruit digests much much more slowly as well as won’t make you fat. I personally like honey; it’s fantastically wonderful as well as has a low glycemic index.  Another one of my favorites, ripe Mangos have a low glycemic index as well as taste absolutely decadent.

GLYCEMIC INDEX: WHAT IS THAT?

The glycemic index steps exactly how rapidly carbohydrates digest to sugar. Besides a few exceptions, foods with a high glycemic index will cause a big insulin reaction as well as make you fat.Look up the glycemic index of a food here.

Related  Symptoms of Magnesium Deficiency

#2 Food That Make us Fat: White Flour

This includes white bread, crackers, pasta, as well as cereals. checked out the label.  If “unbleached flour,” “bleached four,” “enriched flour,” or any type of other type of “flour” is provided in the very first 3 ingredients, don’t touch it unless you want to get fat. White flour digests to sugar just as quick as table sugar as well as creates a similar insulin response.

The bottom Line: eating white flour forces your body to store fat. stop eating it!

But I like bread & pasta!  What can I eat instead?

Best Option: eat whole rolled oats as well as brown rice – they are very foods. They are loaded with nutrients as well as digest slowly providing you a stable supply of nutrition as well as energy for hours. Bread an is finest avoided all together as even 100% whole wheat or 100% whole grain bread still have a fairly high glycemic index, however if you should have bread, crackers, or pasta certainly get the 100% whole grain version.

LOVE MEXICAN FOOD?  CHOOSE THE CORN TORTILLAS

When ordering or cooking Mexican food, always opt for the soft corn tortillas.  They are made from coarsely ground corn as well as have a low glycemic index.  Don’t touch the flour tortillas unless you‘re trying to get fat.

#3 Food That Makes us Fat: “White” Potatoes

Is the potato white on the inside? Don’t eat it. Potatoes have an ultra high glycemic index implying they digest to sugar extremely rapidly as well as cause an insulin spike. Ai ghicit:

Eating “white” potatoes forces your body to store fat. stop eating them!

No Potatoes?  What can I eat instead?

Sweet potatoes as well as yams are delicious as well as are one more very food. They are bursting with vitamins as well as minerals as well as are a extremely sluggish digesting carbohydrate. Please don’t put sugar on them, it insults one of nature’s many awesome foods (and it will make you fat).

Related  A Bladder Infection as well as Postmenopausal Women

#4 Food That Makes us Fat: Anything Deep Fried

Most deep fried foods are breaded with white flour, or they are potatoes (french fries).  White flour as well as potatoes rapidly digest to sugar which causes your pancreas to dump insulin in your blood turning your body into a fat storing machine. If that weren’t poor enough, thefood is likewise dripping in high calorie saturated fats.

Eating Deep Fried Food turns your body into a fat storing device while supplying it with congeries of calories to turn into fat.

Eating deep good friend food is most likely the most efficient method to get fat as rapidly as possible.  Unless you’re trying to get fat in record time, stay away from it.

But I like French Fries!  What can I eat instead?

Don’t deep fry; bake or grill instead.  For a french fry substitute, slice wonderful potatoes into fries as well as bake or grill them.  Brush on some olive oil, sprinkle on some Parmesan cheese, as well as bon appetite.  These fries are both great for you as well as delicious.

#5 Food That Makes us Fat: White Rice

Just like white bread, white rice is one more refined grain that digests to sugar extremely quickly. eat as well much, as well as you will get fat.

No White Rice?  What do I eat instead?

Why brown rice of course! It’s one of our very foods; it’s delicious, as well as it’s inexpensive.  I purchase my brown rice at Costco, 25 pounds at a time, as well as I’m single.  That whole bag is for me.  Brown rice is that awesome.

So That’s Why Americans Are So Fat…

Related  weekend reflection #35- Blogging

By now you’ve most likely realized that many Americans eat A great deal of these 5 foods, as well as this is exactly why 74% of Americans are overweight or obese!  74 percent – that’s insane!  If you are part of the 74%, you now understand precisely what you are eating that is making you fat as well as precisely what you requirement to stop eating to get your normal, healthy body back.

When you stop eating these foods, you will notice that you begin losing fat like crazy (it’s practically scary).  You will likewise notice that you can eat A great deal of great unprocessed food (as much as you want, anytime you want), as well as you will still be losing weight.

Maybe you understand these foods are poor for you, however they taste as well good, as well as it’s difficult to stop eating them. It’s difficult to change. You requirement an action plan to modification your habits. You requirement to begin little as well as modification progressively since altering whatever all at when is incredibly difficult. Să

This short article was written by Kurt Boyd, physical fitness fanatic, as well as director of stamina stack 52.  We have just recently developed Weight Loss stack 52, a game that assists you break poor eating routines as well as replace them with healthy ones. For much more info visit: strength.stack52.com.

Dacă doriți să obțineți notificări despre sfaturile de viață sănătoase, știrile de sănătate și wellness, părinți, precum și posturi, vă rugăm să vă abonați prin e-mail, precum și să ne conformați cu Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+, precum și Twitter. Aboneaza-te la newsletter-ul nostru. concerns or comments? Contactează-ne

Before you go see THIS link to get your totally free commando kit from Cottonelle. #anunț

Link to this post:These five Foods Are Making You Fat stop eating Them

0/5.

(0 comentarii)

Partajarea este îngrijită!

Acțiune

Tweet.

Acțiune

Respirați profund

Partajarea este îngrijită!

Acțiune

Tweet.

Acțiune

Nu pot să cred ce să numesc această rețetă. Am crezut, eventual, “păsările de curte indiene, precum și varza”, cu toate acestea, eventual, “indianul americanizat” ar fi mai bine. Dacă sunteți în practica de măcinare a masalilor fanteziste, precum și gătitul cu o gamă largă de condimente, precum și curry, această rețetă poate părea o suprasimplipificare fără speranță. Cu toate acestea, dacă vă umeziți picioarele în lumea bucătăriei din întreaga lume, această masă americanizată este cu siguranță una pentru dosarul dvs. în creștere.

Oh, precum și dacă dulapul tău de aromă este goală sau, din păcate, depășită, verificată. Cu un bit asistă de la noii mei prieteni la Stația de aromă, un vizitator norocos va fi în curând pe metoda ei de a găti glama! Să începem cu pasta (sau Masala), care, în acest caz, se face prin măcinare:

3 lingurite întregi1 linguriță de semințe de coriandru1 linguriță de ciocănitoare de cumin2 de scorțișoară1 “bucată de ghimbir proaspăt1 de ghimbir de usturoi2 jalapeno ardei (sau unul pentru un vas extrem de moderat)

Mărește până la netedă.

Tăiați o ceapă medie, precum și mângâie până la translucid în două linguri de ulei. Apoi, adăugați Masala (minus o linguriță), precum și se amestecă până când uleiul, precum și Masala încep să se separe. Apoi, adăugați două kilograme de pui *, acoperiți, precum și gătiți peste mediu-scăzut timp de douăzeci de minute.

* Am folosit picioarele, precum și coapsele pe care le-am predat într-un cuptor de 350 de minute timp de douăzeci de minute.

După ce păsările de curte au fost gătite, mărunțite, precum și returnate la tigaie, adăugați două cești de varză mărunțită, trei linguri de stoc de păsări de curte, precum și o linguriță de sare. Acoperiți, precum și gătiți peste mediu-scăzut cald pentru un număr suplimentar de douăzeci de minute.

În timp ce păsările de curte, precum și varza de gătit, pregătiți orez sau fidea. Astăzi, am făcut o orez roșu cheamă roșie condimentat cu lingurita de ședere din Masala (adăugată la apa de gătit), precum și doi morcovi tăiați (adăugat la punctul de fierbere înainte de acoperire, precum și aburirea timp de cincisprezece minute).

Serviți cald, precum și garnisit cu cilantro proaspăt.

Și acum pentru un cuvânt special, precum și picant, de la sponsorii noștri!

Persoanele generoase de la Stația de aromă ar dori să ofere un certificat de cadouri de 25 $ la o mame extrem de norocoase sănătoase, precum și regatul Twindom Reader!

Respiră adânc; Nu poți doar miros acele condimente uimitoare? Pe lângă faptul că nu ar spori rețetele dvs. prin salturi, precum și limite dacă zona dvs. de bucătărie a fost suficientă pentru a le ține suficient?!

Pentru a câștiga, du-te la magazinul de aromă, precum și o privire extraordinară în jur. Când ați ales ceva ce vă place (care nu ar trebui să dureze mult – ei au ceaiuri, precum și mirodenii Galore!), doar hop în blogul meu, precum și comentează cu găsirea ta.

Și asta e (fără lovituri sau hassles) … voi alege campionul prin Random.org, peste împărăția Twindom, în luna mai a treia.

Dulapuri de bord după școală: Mâncăruri mai sănătoase, precum și gustări pentru familii hectice

Mult noroc … și fericit, îmbrăcăminte picantă pentru voi toți!

Discutați acest lucru în forumul nostru

Link la acest post: Respirați adânc

0/5.

(0 comentarii)

Partajarea este îngrijită!

Acțiune

Tweet.

Acțiune

150 adorable & strong ONE SYLLABLE boy names

Is there anything more stressful than naming your child? Okay, well there may be a few things you can believe of however in the warm of the moment, it can be extremely difficult! suddenly the nurse is handing you a piece of paper asking you to fill out the name as well as if you haven’t decided yet, it can be truly stressful. We’re right here to assist you prevent that with this listing of 150 adorable one syllable boy names!

1 syllable boy names have long been popular, sometimes they just flow much better with your last name, as well as sometimes they are just as well cute. You will discover lots of classics on this listing together with some newer, trendier names. when you have discovered the perfect very first name, you will most likely be on the prowl for a middle name. Don’t worry we have a listing for that too, inspect it out here!

And of course, if you are looking for a one syllable woman name, we’ve got you covered for that too.

150 adorable One Syllable boy Names

My personal Favorites

I love, love, like strong one syllable boy names as well as these are a few of my absolute favorites. I appreciate the truth that these 1 syllable boy names cannot truly be shortened to a nickname. That method my son will just be called the name we provide him!

Nash

Zeke

Cade

Bani gheata

Knox

Crew

Roma

Cruz

Cal

Briggs

Classic One Syllable Names

As mentioned previously, there are many traditional single syllable boy names. I believe traditional names are on the comeback. However, I have included a mix of more as well as less prominent depending upon what you are looking for.

Wade

Gabe

Gael

A fi

marcă

Roy

Shawn

Bruce

Luke

Lee

Max

Voi

marcă

Neil

Gage

James

Pierce

Decan

Gus

Mânz

Neil

Clark

Hayes

urmarire

Wayne

Keith

Paul

Sam

Jack

Stuf

Rhett

Clyde

Ross

Acorda

Heath

Greg

Tom

Jude

Vince

Lance

Hugh

Sincer

Scul

Bryce

Jon

Unique One Syllable names for Boys

Calling all millennials! These unusual one syllable boy names are perfect for fitting in with the present trends. The Social security administration has listed the most prominent infant boy names of the last year right here if you are looking for some inspiration.

Flynn

Cam

Vad

Troy

Drew

Ciad

Multumesc

Breck

Wes

Shay

Duce

Chet

Kurt

Boone

Mac

Finn

Zane

Regal

Nate

Van

Kobe

Zak

Drake

Jett

Jay

Lac

Domni

Kane

Pax

Wynn

Lut

roșu

Sven

As

BANDĂ

Şansă

Jay

Brooks

Crez

Quinn

Rey

Axl

Reid

Trey

Joel

Saul

Rex

Dash

Penn

rege

Tate

Kai

Brock

Vulpe

Shane

Jace

Jax

Kace

Dirk

Kip

Miles

Cole

Ray

Pic

Seth

Reece

Russ

Tripp

Blake

Gri

Dre

Vaughn

Hans

Cale

Beau

Urmă

Smith

Lup

Dale

Cremene

Thor

Brett

Dax

Cer

Todd

Von

Ike

Fitz

Holt

Brant

Kent

Trent

Leif

West

Huck

So, are one syllable boy names uncommon? We would state not really, however there are so many options that you can discover a name that is as unique or as traditional as you would like! now comes the difficult part of selecting your favorite!

Have more name recommendations one syllable infant name suggestions? Leave them in the comments! Also, inspect out our Rookie moms Facebook Group, it’s a fantastic group of moms where you can share your experiences, request advice as well as even assist out one more mom!

What is a one syllable name?

1. Nash2. Zeke3. Cade4. Cash5. Knox6. Crew7. Rome8. Cruz9. Cal10. Briggs

Is Kai a great name?

Kai is prominent as both a very first as well as middle name for boys. It is likewise sometimes provided to girls.

How many syllables should be in a name?

2-3 syllables are most common.

În această vară, faceți-vă grătarul Sizzle: modalități sănătoase de a vă grăbi mesele de vară

Partajarea este îngrijită!

Acțiune

Tweet.

Acțiune

Vara este aici și este timpul să profitați de vreme caldă. Deci, ieși afară, scoateți capacul de pe grătar, deoarece căldura nu este singurul lucru sizzling în această vară. Pregătește-te pentru grătarul vostru de vară. Este un moment în care familia și prietenii se vor aduna pentru a vă bucura de favoritele delicioase, delicioase, direct de la grătar, cu toate garniturile. Pentru cei care au adoptat un stil de viață mai sănătos, preocuparea de a se îndepărta de rutinele lor noi poate veni la o pizzie. Dietitul Susan Bowerman înregistrat ne reamintește cum putem rămâne cu obiectivele noastre de wellness în timp ce vă bucurați încă de lucrurile pe care le iubim.

Sfaturi pentru o grătar sănătoasă de vară

O modalitate de a rămâne pe drumul cel bun este să planificați înainte. De exemplu, dacă găzduiți o grătar de vară, planificați să aveți o agitație de înlocuire a mesei pentru micul dejun și prânz, cum ar fi aroma de vanilie cu Formula 1 de herbalife nutriție, care va oferi câteva calorii suplimentare pentru cină atunci când este folosit ca o înlocuire a mesei. De asemenea, oferiți alegeri inteligente pentru prietenii și familia dvs., cum ar fi salate, fructe și băuturi, cum ar fi Mango concentrat de aloe din plante, care pot fi adăugate la apă sau la alte băuturi. Este delicioasă, răcoritoare și o mare alternativă la sodă și sucuri. Ca gazdă, vă puteți distra cu următoarele sfaturi sănătoase de grătare.

Carnea și păsările de curte pot gusta excelent după tratamentul de grătar. Trucul este de a păstra temperatura grătarului moderată. Când căldura este prea mare, riscă riscul de a elimina exteriorul carnea ta, lăsând-o neplăcută în mijloc. Și dacă lăsați carne peste căldură înaltă pentru prea mult timp, ele pot ajunge din greu și uscat.

Beneficiile de sănătate conexe ale rădăcinii Licorice

O tehnică care funcționează bine cu puiul este să o precizați în cuptorul cu microunde. Scoateți pielea și apoi frecați bucățile de pui cu un pic de ulei de măsline și condimentele dvs. preferate. În timp ce cărbunele dvs. se încălzesc, cuptor cu microunde 4 până la 6 bucăți la un moment dat la nivel înalt timp de aproximativ 15 minute. Apoi, transferați puiul la grătarul încălzit pentru a termina gătitul și rotiți frecvent piesele. Veți minimiza timpul de gătire cu aproximativ jumătate, iar puiul dvs. va ajunge la licitație și suculentă.

Păstrați peștele de la degustare. Ceea ce funcționează cel mai bine este să faceți Kabobs cu bucăți de pește ferm, cum ar fi pește-spadă sau ton sau creveți întregi curățați. De asemenea, puteți grăbi peștii întregi sau peștii pe o bucată de folie sau în coșuri speciale de grătare de pește. Nu este nevoie să pre-gătiți, totuși, având în vedere că o mulțime de pești tinde să gătească rapid.

Grill Multi-tasking pe laturile și deserturile. În timp ce grătarul este fierbinte, de ce să nu profitați de căldură pentru a vă găti mâncărurile laterale? Puteți grăbi aproape orice veggie, dar felii groase de vinete, squash de vară și ceapă sunt deosebit de bune – deci sunt pene de ardei gras și spearii de sparanghel. Cartofii tăiați în mod gros sunt la grătar mare ca un fel de mâncare pe cont propriu sau într-o salată de cartofi la grătar. Periați legume și cartofi cu un pic de îmbrăcăminte italiană și puneți-le de-a lungul părții laterale ale grătarului, unde există mai puțină căldură și îi răsturnați frecvent până când sunt delicate.

Dacă nu ați grăbit niciodată porumbul proaspăt, sunteți pentru un tratament. Pur și simplu trageți înapoi coada și scoateți mătase, apoi periați-vă ușor coburile cu un pic de ulei de măsline și presați cu sare și piper. Înfășurați urechile înapoi în coajă și puneți direct pe grătar. Întoarceți-le frecvent și se vor face în aproximativ 15 minute.

Legate de ce este pectina?

Puteți chiar să grăbiți un desert! Ananas, mere, piersici, nectarine și banane toate iau bine până la un moment dat peste flacără și sunt ușor de pregătit. Doar miezul ananasului și tăierea inelelor sau folosirea inelelor de ananas din pachetul de sucuri conserve, iar pentru mere, piersici sau nectarine, doar scoateți miezul și lăsați pielea. Apoi, grătar de-a lungul marginilor exterioare până când zaharurile încep să caramelizeze și fructele sunt delicate. Fructele la grătar este delicios pe cont propriu, dar îl puteți îmbrăca cu o ploaie de suc de citrice sau de scorțișoară și apoi să vă bucurați de ea pe partea de sus a iaurtului înghețat.

Pentru multe idei de vară mai sănătoase și rețete de la Susan, vizitați www.discovergoodnutrition.com.

Link la acest post: În această vară, faceți grătarul Sizzle: modalități sănătoase de a vă grăbi mesele de vară

0/5.(0 comentarii)

Partajarea este îngrijită!

Acțiune

Tweet.

Acțiune

Cum să -i faci pe tinerii tăi să fie mult mai buni ascultători

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet.

Acțiune

Plăcile sunt îngrămădite în chiuvetă, sos de spaghete peste tot, precum și tot ceea ce îți dorești cu adevărat după prânz este ca copilul tău să ajute cu o mică corvoadă. Întrebând o dată, întrebând de două ori, să ceri de trei ori să dai jos o jucărie, precum și să vină asistență, te -ai încheiat să fii roșu ca sosul de paste, așa că dominiți grămada de feluri de mâncare, dorind profund că tânărul tău a fost un ascultător mult mai bun .

Ceea ce este important pentru noi să recunoaștem ca părinți este faptul că nu există nicio cerință de dorință. A fi grozav la orice este nevoie de practică – călărind cu bicicleta, memorarea ABC -urilor, legarea pantofului tău – ascultarea nu face excepție. Recompensa nesfârșită este că, dacă copiii noștri vor fi ascultători mari acum, ei sunt destinați să ajungă să fie prieteni mult mai buni, studenți, lideri, comunicatori. Deci, de unde ar trebui să începeți?

Iată cinci metode reale, concrete, pentru a -l ajuta pe tânărul tău să fie un ascultător minunat:

1. Arată -i copilului tău cum pare să asculte

Focalizarea cu adevărat are loc cu întregul corp – făcând contact vizual, întorcând umerii către persoana care vorbește.

2. Variați tonul în vocea voastră

Joacă -te cu volumul, precum și cu tonul pentru a produce mai multă curiozitate cu privire la ceea ce spui.

3. Verificate împreună

Pentru a vă asigura că sunt angajați, precum și ascultă, întrerupeți -vă pentru a -l întreba pe copilul dvs. ce cred ei (sau știu) va apărea în continuare.

4. Aruncați o petrecere de dans

Tipul degetului atunci când muzica este moale, precum și martie, când este tare. Fii prost!

5. afirmă „Vă mulțumim că ați fost un ascultător atât de grozav”

O frază simplă care se simte fantastic de auzit, la orice tip de vârstă.

Legat de menținerea tinerilor sănătoși într -o lume digitală

Calități precum ascultarea, gândirea, bunătatea, rezistența, gresia-acestea sunt practici de-a lungul vieții. Pe lângă faptul că atunci când începem să le practicăm ca parte a timpului de joacă, cu toții putem privi înainte mai multe maniere, precum și mai puține topuri. În cele din urmă, există un joc de masă, precum și serii de jucării în jurul acestor abilități de viață – am înțeles de când le -am făcut. Deci, cu un singur dop de închidere, eqtainment este oferit la Target.

Bucurați -vă de Qtime.

De, Sofia Dickens, CEO, precum și creatorul Eqtainment pentru revista Healthy Moms Blog. Pentru mai multe informații, accesați eqtainment.com.

Credit de imagine: FreedigitalPhotos.net

Link către această postare: Cum să-i determinați pe tinerii să fie Ascultători mult mai buni

0/5.

(0 comentarii)

Partajarea este îngrijită!

Acțiune

Tweet.

Acțiune

Fruit Bliss Makes Snacking healthy and convenient

Sharing is caring!

Acțiune

Tweet.

Acțiune

A question I often hear is, “How can I feed my family healthy foods and save time doing it?” mothers are busy and the most significant challenge we face is finding time to prepare healthy meals and snacks.  We are off to PTA, soccer, dance class, play dates, the list goes on, and on.  We also understand how essential it is to serve healthy snacks to our on-the-go kids.  Most convenient snacks in the grocery isles are full of preservatives, sugar and what I like to call, “junk.”

Fruit Bliss Fruit Snacks

There is hope for those of us who want to give our kids healthy snacks. I found a delicious pre-packaged snack that is also nutritious.  Fruit Bliss is a wholesome snack with out preservatives or sugars.  Made using high-quality whole fruit sourced from Turkey, France and Tunisia, Fruit Bliss’ sun-sweetened whole apricots, plums, dates and figs are infused with moisture to deliver a deliciously juicy fruit every time.

Fruit Bliss was founded in 2011 by Susan Leone, a mother on a mission to create a nutritiously rich and convenient snack for the whole family. As a health conscious mom, Susan is dedicated to creating a wholesome snack with no additional preservatives or sugars, providing the very best natural fruit in a convenient-to-carry package.

“When searching for snacks for my family that were both nutritious and convenient, the grocery store aisles were turning up short,” commented Susan Leone of Fruit Bliss, “That is when I knew I had the opportunity to offer up something new to other active people like myself—whether searching for something new and healthy to feed the kids, or just a treat for yourself between work and yoga.”

Fruit Bliss Dried Apricot (dark in color)

Related  Raw Vs regular Honey

I love nutritious get and go snacks.  When I am out and about with my kids I can toss a couple of packages in my mother bag or keep some in my van. Fruit Bliss is sweet and delicious. When I give it to my kids I am confident that they are getting a healthy snack.  But, when I tried the apricots they looked and tasted much more like prunes.  I delight in prunes, but was not expecting a dark colored apricot. Fortunately, I did not have any much more surprises after I opened the other packages.

Fruit Bliss Dried Apricot (tastes like a prune)

Made from the fruit, the whole fruit and nothing but the fruit, Fruit Bliss offers a healthy, all-natural option when craving a sweet treat without any added sugars or synthetic sweeteners. packed with fiber and essential vitamins, Fruit Bliss snacks proudly provides products that are Non-GMO project Verified, Vegan and OU Kosher certified and available in five varieties:

Soft Dried Apricots Sourced from Turkey 1.76 oz. ($1.29) and 6 oz. ($4.79)

Soft Dried Figs Sourced from Turkey 1.76 ($1.29) and 6 oz. ($4.79)

Soft Dried Agen Plums Sourced from France 1.76 ($1.29) and 6 oz. ($4.79)

Soft Dried Dates Sourced from Tunisia 6 oz. ($4.79)

Soft Dried Fruit Medley-Apricots, Figs and Plums – 6 oz. ($4.79)

Fruit Bliss snacks can be purchased online (this link goes to our “where” page not our online store) or in specialty food stores and supermarkets nationwide; they are versatile as you can freeze dried fruit packages for later consumption. For much more information, visit http://www.fruitbliss.com.

*Disclosure: I received a package of every flavor of Fruit Bliss in exchange for this review. Toate opiniile sunt corecte și 100% mină.

Link to this post:Fruit Bliss Makes Snacking healthy and Convenient
Related  After-school dashboard Dining: healthier on-the-go meals and snacks for busy Families

5/5.

(1 recenzie)

Partajarea este îngrijită!

Acțiune

Tweet.Acțiune

Salvați creștinii persecutați păstrează în minte sacrificarea creștinilor pakistani 10 ani înapoi

Partajarea este îngrijită!

Acțiune

Tweet.

Acțiune

Cei care slujesc lui Hristos nu sunt mai sigure astăzi, spun avocații

Washington – pe 1 august 2009, o mulțime de sute de extremiști a atacat casele creștine din orașul Gojra din provincia Punjab din Pakistan, stabilind numeroase case aflame, precum și arderea creștinilor în viață. Morții au inclus patru femei, precum și un copil.

Atacurile Gojra de un deceniu au fost un exemplu de reper de persecuție creștină continuă în națiunea puternică musulmană a Pakistanului, salvează creștinii persecutați (STPC), care susțin în numele numeroaselor milioane de creștini persecutați din întreaga lume.

Astăzi, creștinii din Pakistan nu sunt mai sigure.

“Un deceniu după acele atacuri brutale, creștinii pakistanezi sunt încă vizați, încarcerați fără nedreaptă, torturați, precum și uciși pentru credința lor în Isus Hristos”, a declarat Dede Lauuugen, director executiv al Salverii creștinilor persecutați. “Persecuția creștină este la cel mai mare nivel din întreaga lume, precum și Pakistanul nu face excepție. În weekend, postul creștin a raportat că o femeie creștină din Pakistan a fost răpită și oferită în căsătorie. Gospodăria ei se luptă acum pentru eliberarea ei. Acestea sunt trucuri de zi cu zi care se întâmplă cu creștinii din întreaga lume – și nu există nicio excepție pentru femei sau copii, tineri sau bătrâni. De fapt, ele sunt vizate și mai mult. ”

Curând după atacurile din 2009 asupra creștinilor pakistanezi, revista de timp a publicat o contabilitate de primă mână a carcasei devastatoare:

“Intrusii au folosit măști, precum și au adus arme. Au mers la ușă la ușă, cu aleile înguste și murdare, întrebându-se dacă erau vreun fel de creștini înăuntru. Când fețele terifiate din interior au răspuns da, au turnat substanțe chimice pe casele mici, redbopic ale episcopalienilor, precum și evanghelici, stabilindu-le. În unele cazuri, nu s-au deranjat cu întrebarea. În schimb, au deschis terminarea, precum și rocile aruncate, forțând gospodăriile să scape într-un moment de panică înainte ca flăcările proaspete să-și consumau și casele. Când au fost făcuți atacatori, au fost uciși nouă persoane, precum și 45 de case s-au așezat atât de bine, cât și distruse în colonia creștină clustered din Gojra, un oraș din Punjabul Central, marcând cea mai gravă violență anti-creștină, Pakistan, a văzut în ultimii ani. ”

Din păcate, nu prea a fost modificat pentru creștini din Pakistan.

Democratul de democrat de lider de leadership impeachment rezultă din hidraul cu două capete de imaturitate, precum și de imoralitate

“Conștientizarea persecuției creștine în Pakistan a fost majorată ca urmare a situației din Asia Bibi, care a fost păstrată pe un rând de moarte de aproape un deceniu pe acuzațiile de blasfemie”, a spus Laugugesen. “Mulțumesc lui Dumnezeu, ea a fost eliberată, precum și a scăpat Pakistanul cu familia ei, cu toate acestea mai multe ca ea care suferă în tăcere, aproape de moarte în fiecare zi, de la credințele lor”.

La Specificați Ministerul Departamentului pentru a avansa flexibilitatea religioasă luna trecută, în cazul în care mai mulți economisesc liderii creștini persecutați au mers la fel de bine ca și prezentări, “fiul unui guvernator pakistanez care a fost asasinat în 2011 de la sprijinul său întemontat creștin Asia Bibi a declarat flexibilitatea religioasă susținătorii că există peste 200 de persoane înscris în Pakistan pentru Blasfemy “, a raportat postul creștin.

“Pe măsură ce sărbătorim aceste victorii, trebuie să ne gândim la dificultățile din față”, a declarat Taseer Shaan, fiul guvernatorului de la Punjab târziu, Salmaan Taseer, care a fost asasinat de gardianul corpului său, după pledarea unui scop al legislației blasfemiei utilizate pentru a aresta Bibi . “În timp ce Asia Bibi – cel mai faimos pacient al deținuților din lume este o femeie liberă – vreau ca toți să înțelegi că există 200 de asia bibi în închisoarea acuzată de legislația blasfemiei din Pakistan astăzi, precum și acestea sunt doar cazurile raportate”.

Obiectivul de a salva creștinii persecutați este de a salva vieți, precum și de a salva sufletele prin difuzarea de informații acționabile despre amploarea persecuției care iau locația la nivel global, precum și prin mobilizarea americanilor în cauză pentru a dezintegraa alte atacuri asupra celor care respectă Isus.

Telefonul Dan Celia îi informează pe creștini să înceteze să sprijine răul cu investițiile lor

Salvați creștinii persecutați lucrează pentru a informa despre persecuția în Pakistan, precum și în locurile din întreaga lumecu afișajul său intitulat “Oamenii Crucii”, o serie de bannere verticale care călătoresc imagini, fapte, precum și citate din știrile recente despre persecuția creștinilor din mai multe țări, cum ar fi China, unde comuniștii sunt progresiv ostili oamenii de credință, precum și bisericile sunt demolate; Siria, unde femeile creștine, precum și femeile au fost oferite în sclavia sexuală; precum și Nigeria, precum și Africa de Est, unde teroriștii extermină creștini cu intenție genocidală. O majoritate a țărilor evidențiate în bannere sunt bogate pe lista de vizionare a ușilor deschise “2019.

În Pakistan, detaliază bannerele, blasfemia este pusă în aplicare, precum și o infracțiune de finanțare în temeiul dreptului de la Sharia. Taxa, Bannerul citește “, este utilizată ca un motiv practic al guvernului pakistanez, precum și cetățenii săi musulmani de a viza creștinii – mulți dintre ei, ca Asia Bibi, sunt acuzați în mod fals de” Islamul insultător “, precum și condamnați la moarte , fie prin execuție, fie prin violență vigilante. ”

“Oamenii din cruce” a explorat Statele Unite, ajungând la zeci de mii, precum și este oferită pentru biserici, locații publice, precum și evenimente speciale. Pentru a descoperi mai multe despre menținerea “poporului crucii”, contactați Salvați creștinii persecutați sau vizitați site-ul web, unde sunt oferite panouri online.

Potrivit ajutorului Bisericii care au nevoie, care și-a eliberat raportul bianual privind flexibilitatea religioasă în lume în noiembrie, peste 300 de milioane de creștini se confruntă cu persecuție. Potrivit Usilor Open World Watch Lista, 245 de milioane de creștini sunt victime ale nivelurilor de persecuție ridicate la extremitate (adică, tortura, violul, sclavia sexuală, expulzarea, uciderea, precum și genocidul), un impuls de 14% față de 2018. Deschide Ușile estimează, de asemenea, că 1 din 9 dintre creștinii lumii se confruntă cu persecuția, precum și că în fiecare lună: 345 de creștini sunt uciși, în mod obișnuit, precum și în ceea ce privește sexul sau vârsta; 219 creștini sunt răpiți, precum și închiși pe o perioadă nedeterminată fără proces; precum și 106 biserici sunt demolate.

Deoarece majoritatea acestor infracțiuni nu sunt acoperite în mass-media, salvați creștinii persecutați a înființat un agregator de știri devotat-www.christianpercecutionws.com – pentru a prinde prezente cazuri de persecuție, precum și pentru a oferi vizitatorilor o metodă simplă de a împărtăși aceste povești de inimă cu alții.

Înrudite 6 metode de recunoștință modificări viața unei mame

Cu atât de mare parte din populația creștină din lume fiind atacată, încarcerată și / sau exilată pentru credințele lor, cum ar fi creștinii din Pakistan, cerința nu a fost niciodată mai mare pentru tipul de campanie de bază a campaniei STPC, mișcarea STPC este de lucru pentru a promova. Eforturile sale sunt modelate după un succes în mod miraculos care a asistat liber de o populație care suferă de persecuții grele – evreii sovietici – prin sancționarea celor din Kremlinul răspunzător pentru o astfel de represiune. Cu această mișcare, salvați creștinii persecutați se străduiesc să ofere factorilor politici americani cu sprijinul proeminent pe care îl obligă să-l impact asupra modificării reale în întreaga lume, precum și să atenueze sistematic suferința fiind experimentată de atât de mulți dintre cei care respectă Hristos.

Link la acest post: Salvați Creștinii persecutați păstrează sacrificarea creștinilor pakistanezi acum 10 ani

5/5.

(1 recenzie)

Partajarea este îngrijită!

Acțiune

Tweet.

Acțiune