Search for:
Împărtășirea Mommy-Time

este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Stau aici cu o mână pe băiețelul meu și pe cealaltă să-și ciugulească la tastatură, în efortul de a extinde acest „moment mami” cât mai mult timp. Îmi plac aceste momente prețioase, furate, când totul este încă și liniștit, iar gândurile mele vin în gânduri complete, bine formulate. Am menționat că sunt mama unui copil de 6 luni? Am menționat că îmi petrec cea mai mare parte a zilei urmărind după un glonț distructiv, târât, care nu cunoaște granițe? „Ahhh”, spuneți „la fel de bine să vă sărutați oricând la revedere, deoarece în următoarele luni, copilul va merge pe jos și nu vor mai fi momente furate de liniște.” Dacă am învățat ceva de -a lungul călătoriei mele (până acum) scurte în maternitate, este că poți întotdeauna să -ți faci timp pentru tine. Mai degrabă, trebuie să -ți faci timp pentru tine.

Să -ți faci timp pentru a te regrupa și a -ți revendica sinele interior este necesar pentru sănătatea unei mame. Este pur și simplu imposibil să fii un pacient, înțelegând „mami” dacă dai vina pe JavaScript: void (0) copilul tău pentru că ți -a furat timpul. Cu toate acestea, așa cum vă va spune orice mamă, nu este atât de ușor pe cât pare să scape de „Mommy-Ville”. Ai putea să -ți transmite copilul către partenerul sau un coleg, membru al familiei de încredere, dar, fără îndoială, copilul tău va cunoaște diferența și (în acele zile de început) vinovăția de a -ți înmâna copilul oricui altcineva decât tu ar putea fi suficient pentru Ruați ce puțin timp faceți. Îmi amintesc când am decis că sunt gata să încep să fac din nou exerciții fizice la 4 săptămâni post-partum. I -am dat lui Kaius un scutec proaspăt, l -am hrănit până când a fost în comă de lapte și l -am lăsat în mâinile capabile ale tatălui său. Și apoi, m-am gândit la el … M-am gândit la el în mod constant pentru întreaga oră în care mergeam, făcând jogging o banda de alergare și urcând cu un strat de scară. Când m -am întors acasă, copilul meu plângea, sânii îmi picurau lapte și eram sigur că nu voi mai putea să mai fure timp pentru mine.

Înrudit Ce este abuzul asupra copiilor?

Astăzi, am părăsit Kaius timp de 2 ore cu tatăl său pentru prima dată în câteva săptămâni. De data aceasta, am venit acasă la un copil fericit și la un soț relaxat. În această seară stau în pat lângă pruncul meu în timp ce el doarme bine și mă gândesc la propriile mele gânduri. Am descoperit că pot găsi timp pentru mine … Uneori, timpul va fi în afară de Kaius, dar, de cele mai multe ori, nu mă voi relaxa chiar lângă pruncul meu. Sincer, este mai bine în acest fel.

Alăturați -vă comunității sănătoase de mame

Link către această postare: mami-timp

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Be prepared for Life’s little Interruptions

Sharing is caring!

Acțiune

Tweet

Acțiune

I became a mother I also got used to taking care of others and put myself last.  I have told myself over and over again that I need to take much more time for me and worry less about others.  I also preach that message to the countless mothers who read and follow The healthy mothers Magazine.  Over Thanksgiving break I discovered that I am not doing enough for myself and it is time for me to make some major changes.

I am a very busy person and don’t like to slow down.  sitting around doing nothing makes me feel guilty and stir crazy.  With a house full of five children and a husband who travels a lot, I never run out of things to do.  but my busy lifestyle was interrupted over Thanksgiving and I have to put myself and my health first. 

The 15 hour drive down to my in-laws in Sacramento was uneventful.  The kids kept busy watching films and playing road trip games.  We arrived at 9:30 Wednesday night.  Thursday was spent fixing dinner, eating, drinking a little red wine and going to with family.  On Friday I noticed that I had a small pain in my abdomen. I thought it was either gas or my body just reacting to the over eating that I had done the day before.

Friday evening my husband and I went out to dinner with a couple of friends.  The food was great and once again I found myself overindulging.  By seven o’clock that night my stomach hurt again, this time around much worse.  After a couple of hours of this the pain went away and I wasn’t too concerned.  That same pain came and went all the time Saturday.  I chose not to eat as much and was able to tolerate it.  We were planning on heading back up to Spokane Sunday morning so the kids could get back to school the next day and my husband could get back to work.

Related  Why do so numerous Either love or dislike president Trump?

On Sunday morning I awoke with excruciating pains in my stomach. It hurt so bad that I ended up collapsing on the floor in the bathroom, nearly threw up and could hardly move.  A few minutes later my husband and I left for the emergency room and the kids got to spend a little much more time with grandma and Grandpa and their cousins.

At the medical facility I got something for my pain and underwent several tests.  I had an Ex-ray, ultrasound, EKG, cat Scan, MRI and several blood tests. The ultrasound reveled that my gall bladder was missing (I had it surgically eliminated in 1997), I have a small cyst on my best ovary and a tiny sore on my left kidney.  However, it did not show anything abnormal in the spot where I was in the most pain.  I had similar results from all the other tests involving taking images of my abdomen.

When I first got to the medical facility my white blood cell count was very high and my liver enzymes were rising.  After getting treated with an antibiotic my white blood cell count went back down to normal, but my liver enzymes count skyrocketed.  The physicians were unable to identify what caused my pain and why my liver enzyme levels are so high.  I was told that it could be one of two things, either Hepatitis A or stones in my bile ducts.  They are going to have to do much more tests in purchase find the answers.

I think that it is stones in my bile ducts.  The pain that I get during an attack is so severe. In fact it is much worse than labor pains.  I have a pretty high pain tolerance and this pain is not something I am able to tolerate.  For now I am taking a prescription pain pill, something for the nausea and not eating a whole lot. I have a doctor’s appointment this afternoon. hopefully the physicians will find out soon what is triggering my pain and liver enzyme count to be out of control.  Please keep me in your prayers. I am having a hard time accepting my life’s little interruption.

Related  A Spider Bite and Its Duration

Cascia Talbert is a busy blogger, publisher, freelance writer, online vendor and mother of five children, living in The Pacific Northwest. With a B.A. in history and law and a passion for writing and staying healthy, she started The healthy mothers magazine in 2007. The healthy mothers magazine is currently placed the top health blog for motherS și ​​prezintă mai mulți scriitori experți în sănătate și bloggeri mamă. Dna Talbert consideră că, dacă mamele sunt bine informate cu privire la problemele de sănătate și cum să rămână sănătoși, pot transmite aceste informații copiilor lor și pot inversa statisticile obezității copilăriei din S.U.A.

Dna Talbert este o scriitoare de blog de sănătate prezentată la Wellsphere.com, iar articolele ei pot fi găsite și pe ezinearticles.com. De asemenea, ea conduce rețeaua de socializare a mamelor sănătoase de pe Ning, este directorul de marketing pentru Talbert Nutrition LLC și se află pe Consiliul consultativ pentru social media pentru provocarea Wellness din America. Urmați -o pe Google+.

Ați găsit aceste informații utile? Faceți clic aici pentru a vă arăta sprijinul pentru revista Healthy Mothers.

Link către această postare: Fiți pregătiți pentru micile întreruperi ale vieții

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Un pătuț de la mijlocul secolului + 10 alte articole spectaculoase de pepinieră

Vă aflați în mijlocul dezvoltării pepinierei dvs. în stilul secolului de la mijlocul secolului? Ei bine, nu mai uitați, deoarece am cercetat, precum și am compilat o listă de articole de pepinieră ideale pentru acel stil de la mijlocul secolului pe care l-ați putea depune. De la un pătuț de la mijlocul secolului până la biblioteci, precum și chiar modificarea meselor, avem orice pentru a satisface nevoile tale de stil, precum și vise!

Acum, cu toții înțelegem că căutarea celui mai bun mobilier, precum și decorul pentru orice tip de spațiu pe care îl dezvoltați poate fi o sarcină descurajantă. Acesta este motivul pentru care sperăm că această listă a articolelor de stil de la mijlocul secolului pentru pepinieră va fi un instrument demn pentru dvs. în călătoria dvs. de dezvoltare a pepinierei!

Stilul de la mijlocul secolului este ideal dacă doriți să aveți o creșă neutră de gen. Începând cu un pătuț de la mijlocul secolului, precum și adăugarea de articole de la acolo, există o modalitate fantastică de a -ți prezenta planurile de stil pentru cameră. Pentru a vă ajuta în călătoria dvs. în stil, permiteți-ne să vă prezentăm la 10 articole spectaculoase pentru creșa ta de la mijlocul secolului!

Fotografie de Ashley Waleman a echipei mamei rookie
Crib de la mijlocul secolului: 10 articole spectaculoase pentru creșa ta de la mijlocul secolului

Pătuială convertibilă de la mijlocul secolului-Elm de Vest

Acest frumos pătuț de la mijlocul secolului de la West Elm va fi punctul central al creșei tale. Acest pătuț este fabricat cu lemn provenit durabil, care este uscat pentru rezistență suplimentară, cu o suprafață pe bază de apă, pentru a-l face în siguranță pentru copii. Acest pătuț neutru de gen crește, de asemenea, cu copilul dvs., deoarece se transformă într-un pat pentru copii mici când micuțul dvs. este gata!

Vezi cel mai recent cost aici!

Tabelul de modificare a secolului de la mijlocul secolului 6-Elm West Elm

Acum, fiind mamă a doi ani, încă nu m -aș gândi la mine un profesionist, dar voi afirma că un tabel de modificare este un ar trebui într -o creșă. O masă de modificare este ceea ce m -a salvat o mare parte de dureri de spate atunci când le -am modificat pe cei mici, orice ore ale zilei. Acestea fiind spuse, de ce să nu ai o masă de modificare la modă!

Această masă de modificare a 6-a-sertare a lui West Elm, la mijlocul secolului, este un plus frumos la creșa dvs .; Mai ales dacă ați cumpărat deja pătuțul de la mijlocul secolului pentru a -l alege!

Vezi cel mai recent cost aici!

Bookrack de la mijlocul secolului-West Elm & Pottery Barn Kids

Cărțile mi -au umplut pepinieră când eram însărcinată, motiv pentru care aveam absolut nevoie de un raft de carte. Farmecul despre acest West Elm & Pottery Barn Kids, de la mijlocul secolului, este că nu este confecționat doar din lemn de eucalipt solid, ci este la fel de simplu de stivuit, depozitat, precum și ecranizați toate cărțile preferate ale copilului dvs.!

Vezi cel mai recent cost aici!

Covor de cuarț gradasi – Rughable

Fiecare creșă are nevoie de un covor care să -i ofere acel aspect cald, precum și să simți că vrei să -ți aduci casa pentru copii. Acest covor de cuarț gradasi este modalitatea ideală de a adăuga acel pop de culoare în creșa ta de la mijlocul secolului. Pentru acea mamă minimalistă contemporană, care dorește să -și termine viziunea în stil, acest covor adaugă acel stil distinct pe care îl puteți căuta.

Vezi cel mai recent cost aici!

Spectacol de la mijlocul secolului Recliner din lemn- Elm West

Când copilul tău se trezește în miezul nopții pentru o hrănire târziu-noapte, vei fi recunoscător că ai adăugat un recliner sau un planor în cameră. Nu numai că acest recliner al lemnului este ideal pentru o creșă de la mijlocul secolului, cu toate acestea este, de asemenea, suficient de neutru pentru a fi mutat în alte camere ale casei când copilul tău crește!

Vezi cel mai recent cost aici!

Raftul de perete de la mijlocul secolului cu ledge de carte-West Elm & Pottery Barn Kids

Dacă doriți să vă mențineți cărțile mai sus în pepinieră, acest raft de perete va fi cel mai probabil achiziția perfectă pentru dvs. Acest raft de perete de la mijlocul secolului cu cartea de carte organizează cărțile iubite, precum și poate ecraniza fotografiile nou-născutului.

Acest raft de cărți este, de asemenea, o modalitate fantastică de a prelua zona de perete, precum și de a fi intenționat în același timp. Acesta este încă o dată încă un produs neutru de gen, care poate fi mutat rapid în diferite camere ale casei.

Vezi cel mai recent cost aici!

Pinboard subțire de la mijlocul secolului-West Elm & Pottery Barn Kids

Perfect pentru orice tip de birou, spațiu de artizanat sau cameră pentru copii, acest pinboard subțire de la mijlocul secolului aprinde acest spirit inovator pentru orice tip de locuitor spațial. Pinboard -urile sunt un plus fantastic pentru spațiul unui copil, deoarece nu numai că adaugă o notă personală în cameră, cu toate acestea, de asemenea, încurajează copiii să își dorească să -și ecranizeze arta, precum și fotografii pe perete ca galerie de artă personală.

Vezi cel mai recent cost aici!

Pouf din piele marocană – Elm de Vest

Pentru ultimele voastre în pepinieră în stilul secolului de la mijlocul secolului, de ce să nu adăugați acest puf din piele marocană la modă de la West Elm! Această piesă nu numai că adaugă locuri suplimentare în spațiul pe care îl vine, de asemenea, în numeroase culori diferite, care ar putea fi, de asemenea, acea pop de culoare pentru spațiul pe care îl căutați.

De asemenea, vă pot spune din experiență că micile piese de mobilier ca acestea sunt perfecte pentru momentele în care doriți să vă uitați la copiii dvs. în pat.

Consultați cel mai recent cost h!

Moira Light Pandantiv cu un singur tambur – Wayfair

Terminați mediul înconjurător, precum și adăugați acest pandantiv elegant de tambur de la Wayfair în cameră. Nu numai că această lumină are o răsucire contemporană, dar, de asemenea, relaxează spațiul cu umbra frumoasă.

A avea un spațiu bine luminat, care nu este prea luminos este important într-o creșă. Vrei să poți vedea orice atunci când modifica un scutec, precum și să -ți pui copilul să doarmă în timpul culcării.

Vezi cel mai recent cost aici!

Noaptea de la mijlocul secolului-West Elm & Pottery Barn Kids

Un noptier poate fi un mobilier atât de intenționat într -o creșă. Nu numai că face o zonă fantastică pentru locația articolelor decorative, cu toate acestea, de asemenea, poate deține toate elementele esențiale pe care le puteți cere să aveți cel mai bun lângă pătuț sau să modificați tabelul.

Indiferent dacă utilizați acest noptier pentru a ține haine pentru copii, scutece, cârpe de burp sau pături, acest ulm din West, precum și copiii de la ceramică, este ideal pentru a adăuga la creșa de la mijlocul secolului.

Vezi cel mai recent cost aici!

Despre autor

Ashland Hendrix de la Luvashland.com

De asemenea, s -ar putea să vă bucurați:

Cel mai bun pătuț mic pentru a -ți transforma mica pepinieră
Joacă -te într -un alt fel de creșă
Singurul lucru pe care nu ar trebui să -l meargă fără creșă: un hrănitor și planor
Cele mai bune 15 planuri de pepinieră pentru 2021
Cele mai bune 11 mese de modificare pentru pepinieră

Pin pentru mai târziu-pătuț de la mijlocul secolului: 10 obiecte spectaculoase pentru creșa ta de la mijlocul secolului

Întrebări frecvente despre creșele de stil de la mijlocul secolului

Ce este stilul de la mijlocul secolului?

Stilul de la mijlocul secolului este o mișcare în stil american, binecunoscută în anii 1950, precum și în anii ’60. Se caracterizează prin faptul că este curat, simplu, material excelent, precum și intenționat.

Care sunt profesioniștii de a avea o creșă în stil de la mijlocul secolului?

Stilul de la mijlocul secolului este ideal pentru o creșă neutră de gen, precum și pentru oricine apreciază stilul minimalist.

Alegerea de a-mi face costum stilul de pepinieră la jumătatea secolului?

Întrucât stilul de la mijlocul secolului este în jur de foarte mult timp, puteți descoperi articole pentru numeroase intervale de cheltuieli diferite. Acestea fiind spuse, puteți avea o creșă foarte costisitoare de la mijlocul secolului, precum și o creșă foarte la modă, la un cost înfiorător.

Pregătirea cancerului se mișcă pentru a face cel mai bine acum

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

var time_on_page = 0; Window.onload = funcție (e) {d = new Data (); time_on_page = d.getTime (); } Window.onBeforeUnload = funcție (e) {d = new Data (); current_time = d.getTime (); time_on_page = time_on_page? (curent_time – time_on_page): 0; if (time_on_page) {secunde = parseint (time_on_page / 1000); secunde = 5*(Math.ceil (Math.Abs ​​(secunde/5))); secunde = Math.max (secunde, 1); qry_str = ‘? cat =’ + ‘timp-pe-page’ + ‘& value =’ + secunde + ‘& acțiune =’ + secunde + ‘_sec & title = cancer-preventing + moves + to + make + dreapta + acum & type = caracteristică și identificare = prevent_cancer_with_ty_tips & canal = sănătate și partener = Healthymamamagazineftp ‘; script = imagine nouă (1,1); script.src = “” + qry_str; }}

Săptămâna vieții și farmecului: sănătate

Prevenirea cancerului se mișcă pentru a face cel mai bine acum

De Lynn Langway pentru viață și farmec săptămânal

Prevenirea cancerului pare adesea o listă lungă și înfricoșătoare de Dond: Nu fumați, nu ieșiți fără protecție solară, etc. Dar, împreună cu no-nos, sunt o mulțime de dome pozitive-pași simpli care v-ar putea reduce cancerul riscuri. „Cea mai bună apărare este să te bucuri de o dietă colorată, bogată în plante și un stil de viață activ”, spune Elisa Zied, o dieteticiană înregistrată cu sediul în New York și autorul Younger săptămâna viitoare, care observă că astfel de alegeri inteligente pot beneficia și de inima ta și de creier.

Iată câteva moduri prin care îți poți crește șansele de a trăi o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Scoate greutatea

Obezitatea și excesul de greutate sunt „în mod clar asociate” cu cancerul de sân postmenopauză, cancerele colorectale și pancreatice și sunt implicate în altele, potrivit American Cancer Society (ACS). ACS spune, de asemenea, că greutatea excesivă reprezintă 14 până la 20 la sută din toate decesele prin cancer. Tunderea la o greutate sănătoasă cu o talie mai mică de 32 inci (o măsurare care este un indicator esențial al grăsimii de burtă dăunătoare) vă poate reduce riscul.

Scutură un picior

Institutul Național de Cancer observă că există „dovezi puternice” că activitatea fizică reduce riscul de cancer de colon și de sân, în timp ce alte studii sugerează legături cu cancerul pulmonar, endometrial și de prostată inferior.

Cât de mult exercițiu este suficient? Centrul pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) recomandă cel puțin 30 de minute de activitate fizică de cel puțin trei ori pe săptămână pentru adulți și o oră pe zi pentru copii – cel puțin trei dintre acele ore fiind activitate „viguroasă” (drumeție, alergând peste 6 mph, fotbal etc.). Și nu trebuie să petreci tot timpul în sală. Romp pe plajă cu copiii tăi, mergi să dansezi cu soțul tău sau să joci un joc distractiv de volei.

Ai fiice tinere? Exercițiul viguros este esențial în special pentru fetele pre-pubescente, spune epidemiologul Ruby Senie, doctorat, de la Universitatea Columbia, deoarece ar putea amâna începutul menstruației, limitându-și expunerea pe viață la estrogen și riscul ulterior de cancer de sân.

Du -te mare pe GBGG

Acest lucru reprezintă verdeață/fasole/boabe/usturoi, un combo pentru combaterea cancerului pe care experții în sănătate îl recomandă pentru dieta dvs. zilnică. Numeroase – deși nu toate – studiile publicate leagă legumele crucifere, cum ar fi arugula, creierul de apă și broccoli la un risc mai mic de plămâni, colon, stomac și alte tipuri de cancer. Fasolea și boabele împachetează o mulțime de fibre, arătate prin diverse studii pentru a reduce riscul de cancer colorectal. Iar cercetările citate de Institutul Național de Cancer sugerează că consumul regulat de usturoi poate scădea riscul de stomac, colon și cancer pancreatic.

Sărbătorește fructe, nom pe nuci

Blackberries și zmeură nu sunt doar delicioase; De asemenea, oferă mult mai multă fibră decât broccoli, ca să nu mai vorbim de consolidarea apărărilor dvs. împotriva cancerului de colon și a sânului. Să te bucuri de un piersic de câteva ori pe săptămână ar putea să -ți scadă riscul de cancer de sân afl. Și, în timp ce nucile sunt mai mari în calorii decât fructele de pădure, o uncie din ele de două ori pe săptămână ar putea, de asemenea, să se protejeze împotriva cancerului pancreatic, potrivit unui studiu publicat în New England Journal of Medicine.

Răsfățați -vă cu moderație

Să te bucuri de un pic de chardonnay din când în când este bine – pur și simplu nu exagerați. ACS subliniază că consumul de alcool sub orice formă crește riscul de cancer de gură, gât, ficat, colon și sân. Lipiți nivelurile de consum recomandate pentru a modera daunele: 12 uncii de bere, 5 uncii de vin sau 1,5 uncii de 80 de spirite rezistente.

De asemenea, studiile leagă aportul ridicat de carne roșie cu rate mai mari de cancer colorectal, astfel încât să vă limitați consumul la 6 uncii de două ori pe săptămână, spune Zied. Și atunci când veți grăbi ochiul de coaste, marinați-l mai întâi: grătarul produce cancerigeni numiți HCAS, dar cercetătorii de la Kansas State University au descoperit că marinarea cărnii timp de o jumătate de oră reduce nivelul HCA cu până la 88 la sută.

Lynn Langway este un scriitor de sănătate și fost redactor la Newsweek și Ladies Home Journal, care contribuie frecvent la Life & Charm Weekly. Urmați -o pe Twitter: @Travelcentricny. //js.revsci.net/gateway/gw.js?csid=f09828&auto=t&bpid=studioone

Suspectă înrudită copilul tău are o tulburare alimentară? Întrebați -i dentistul

Dacă v -a plăcut acest scurt articol, puteți încânta aceste povești.

Se încarcă…

var marketgiddate = new data (); document.write (”);

§ion=

var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Link către această postare: mișcări de prevenire a cancerului pentru a face cel mai bine acum

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Relief for Tinnitus Sufferers

Sharing is caring!

Acțiune

Tweet

Acțiune

According to the American Tinnitus Association, 50 million people suffer from tinnitus (ringing in the ears), a discouraging condition of which there is no cure. Symptoms can range from mild to severe.

“One of the most crucial issues with ringing in the ears is the fact that it is traumatic to the person suffering from it, and it often affects their family or other close relationships, too,” says Andrew Cheng, MD, an otoaryngologist and scientific assistant professor in the department of Otolaryngology, head and neck surgery at new York medical College.

Dr. Cheng suggests that tinnitus individuals make these lifestyle changes to relieve their symptoms.

Avoid caffeine and alcohol

Manage anxiety better

Avoid exposure to additional loud noises which can intensify tinnitus additionally (invest in a good pair of Ear Plugs )

Decrease your sodium intake

Take Lipo-Flavonoid a nutritional supplement that contains the B complex group of vitamins in a base of Lipotropic agents, such as choline, inositol and pantothenic acid, plus vitamin C and bioflavonoids.

Cheng trusts Lipo-Flavonoid, “Seventy percent of my individuals with tinnitus have had some level of success with Lipo-Flavonoid, which supplies nutritional support to improve circulation in the inner ear for overall health.”

Take the Lipo-Flavonoid quiz.

Debby, a tinnitus sufferer shares her story in this touching video.

Do you suffer from tinnitus? If you answered yes you could win a bottle of Lipo-Flavonoid (a $30.00 value). All you need to do is leave a comment at the end of this article. Make sure you also include a valid e mail address or a link to your blog so we can get a hold of you if you win.

Related  Homeopathy works For A large range Of health Conditions

For extra entries:

Follow Me on Twitter

Subscribe to healthy Moms

Follow This blog with Google friend Connect

Digg This Contest

Tweet This Contest

Stumble the Contest

E mail the link to our site or this contest to a friend (make sure you BCC talbertcascia @ yahoo dot com so I have proof of the e mail)

Grab our button for your site.

Add healthy mommies to your blogroll.

Blog about this contest. Make sure you include a link to the contest.

For every entry including extra entries please leave a separate comment. Winners will be chosen randomly from the comments and e mails that I receive. The contest ends on August 27, 2009 at midnight PST.

Join the healthy mommies Community

Link to this post:Relief for Tinnitus Sufferers

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Obesity in marketing : Is it assisting in the fight against Obesity?

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

On October 4, USA Today published an short article highlighting television ads from us business putting obese people in the spotlight. Subway, Nike as well as Blue cross are among the business featuring overweight people in their recent advertisements. Two-thirds of adults in America are overweight or obese.  The advertisements are meant to modification consumers’ behaviors.  Are they truly working?

The healthy mothers magazine asked Eliza Kingsford, licensed psychotherapist, weight administration as well as body picture director of medical services at Wellspring, which holds a number of weight loss facilities around the country that assist kids, adults as well as households discover a healthier method of living  with behavioral modification to share her know-how as well as viewpoint on these recent advertisements.  

Why do you believe advertisers are putting obese people “under the spotlight” in their ad campaigns?

Eliza : I believe with the growing understanding of the obesity epidemic, advertisers are utilizing obese people in the spotlight for shock value. I don’t feel like many advertisers are especially concerned for their subjects, as well as will for that reason utilize techniques such as shaming or shock to get the interest of their meant audience. They seem to be operating under the assumption that pity as well as shock value will get people to pay much more interest to what they are selling. as well as while this may be true, people will pay interest to those ads, ones that criticize, blame, ridicule as well as dehumanize the obese population, it will refrain from doing anything to modification the habits of people having a hard time with obesity. Recently, one city had an ad portraying two persons suffering from obesity as “beached whales”. The ad gathered a great deal of attention, albeit mainly negative, however nonetheless people discovered it. later the ad was taken down as well as replaced with something somewhat less offensive. However, I can’t assist however question if the advertisers felt like the original ad did its task by eliciting such a response. I have to concern if advertisers care about the effect or impact of their ads, as well as not just whether or not people see them. What we understand is that calling a person who is obese a “beached whale” does not all of a sudden make them look at themselves in a different way as well as modification their behavior. The large majority of people having a hard time with obesity understand they are obese, they don’t requirement or want to see an ad shaming them for their struggles.

[youtube ]

Do you believe this will assist much more people ended up being conscious of the obesity epidemic in the us as well as make way of life modifications or do you believe it will just make obesity a bigger problem?

Related  Suspect Your kid has an eating Disorder? Ask Her Dentist

Eliza: I am in favor of much more people ending up being conscious of just exactly how harmful this epidemic of obesity has ended up being as well as the drastic steps it will take to reverse the trajectory of obesity. However, studies have shown that ads shaming, ridiculing as well as dehumanizing people suffering from obesity do not have a positive impact on their behavior. In fact, the opposite can be true. In one research study of randomly assigned Americans, people discovered these marketing messages confusing, stigmatizing, inappropriate, vague as well as pointless (Puhl, Peterson, Luedicke, 2012 Int J Obesity). Do we requirement to get the message out? Da. However, we likewise requirement these messages to be effective. If they are not efficient we are just contributing to the issue of weight bias as well as crippling an obese neighborhood who may be searching for help.

[youtube ]

Ads that include only parts of a person’s body, such as just their backside or only their tummy are dehumanizing. We have seen these ads before, numerous times with women, however now they are being utilized with the obese population. ads like these eliminate dignity as well as humanization from a person as well as depict them as only parts of a whole. Often, ads targeting obesity will depict the overweight person according to present stigmas (overeating, being “lazy”, using clothes that are as well tight as well as unbecoming). These kinds of ads are shaming as well as do not have efficient outcomes. I am not against ads utilizing much more overweight people in them, besides with two thirds of our present population of adults being overweight or obese this is a much better representation of what our country truly looks like. However, I am not in favor of advertising that dehumanizes or shames a particular population into altering behavior.

Related  Why do so numerous Either like or dislike president Trump?

 Do you believe that much more business ought to put out advertisements like train as well as Nike or is there a much better method to get the message out?

[youtube ] 

Eliza: There are conscientious advertisers available putting out positive ads aimed at inspiring others to be healthy. Nike just recently put out an ad of a young guy out for a run, Nathan. He was running sluggish as well as stable at his own speed as well as it was clear, to me, that he was taking steps in his journey towards a healthy lifestyle. The messaging from Nike was about anybody being able to get up as well as get those very first steps in, that Nike gear (any sports gear for that matter) is not just for the elite athlete, the “skinny” girl, the “muscular ” om. That anybody can accomplish greatness. I was personally influenced by this ad as well as appreciated seeing a young guy that looked similar to the youth I treat every day, available just trying to do the very best he can to be healthy.

There was some debate around this ad, declaring that it was exploitation of an overweight teen. That Nike utilized him to increase sales. Also, that it appeared like Nathan was miserable as well as breathing as well heavily during his workout. Yes, he was breathing heavily, however in my view he was breathing heavy since he was working at a level that was challenging for him. I would suggest that a number of people look somewhat miserable or “in pain” when they are working out hard. I don’t feel like his pleasure of the workout had anything to finish with the message in the ad. Also, don’t all advertisers utilize their subjects to increase sales? Why does nobody get upset when the subject is a 25 year old female with 15% body fat, which, by the way, is representative of an incredibly little portion of our population? Is it because, as a society, she is thought about much more desirable to look at? Nathan, on the other hand, is representative of 25% of America’s population of teens, many of whom requirement to discover some motivation to get available as well as get much more exercise. however since we are not utilized to seeing Nathan on TV, not utilized to seeing overweight or obese individuals on TV, it becomes a topic of discussion as well as dispute. I suggest that is what is wrong, not the ad, however that we would discover the requirement to single it out as well as argument about it since he is overweight.

Related  4 benefits of natural Light in the Home

Ads from conscientious marketers can be inspiring as well as can assist cultivate change. Such ads would include things like an inspiring message, the story of a whole person (their face, their journey, their success), as well as something to provide the meant audience hope. To me, the message right here is that shaming is not an efficient method to bring about change. We want to bring much more understanding to the epidemic of obesity, however in a method that will efficiently reach audiences without shame, ridicule or dehumanization.

 Eliza Kingsford, MA, LPC, is the director of medical services for Wellspring, America’s leading supplier of weight-loss camps as well as residential treatment programs for overweight young people, families, as well as adults. For much more information  see

Did you discover this info helpful? Click right here to show your support for The healthy mothers Magazine.

Link to this post:Obesity in marketing : Is it assisting in the fight against Obesity?

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Food marketing creates a false sense of health According to new research

Sharing is caring!

Acțiune

Tweet

Acțiune

A new research study from the university of Houston revealed that health-related buzzwords, such as “antioxidant,” “gluten-free” and “whole grain,” lull consumers into thinking packaged food products labeled with those words are healthier than they actually are.

Temple Northrop, an assistant professor at the Jack J. Valenti school of communications at UH stated that, “false sense of health,” as well as a failure to understand the information presented in nutrition facts panels on packaged food may be contributing to the obesity epidemic in the United States.

“Saying Cherry 7-Up contains antioxidants is misleading. Food marketers are exploiting consumer desires to be healthy by marketing products as nutritious when, in fact, they’re not,” said Northup, principal investigator of the study, “Truth, Lies, and fill Sealer Packaging: how Food marketing creates a false sense of Health.”

The study took a closer look at how consumers link marketing terms on food packing with good health. The researchers found that consumers tend to view food products labeled with health-related euphemisms as healthier than those without them. It also showed that the nutrition facts panels printed on food packaging as required by the U.S. Food and drug administration do little to counteract that buzzword marketing.

“Words like organic, antioxidant, natural and gluten-free imply some sort of healthy benefit,” Northup said. “When people stop to think about it, there’s nothing healthy about Antioxidant Cherry 7-Up – it’s mostly filled with high fructose syrup or sugar. but its name is giving you this clue that there is some sort of health benefit to something that is not healthy at all.”

The study also looks at the “priming” psychology behind the words to explain why certain words prompt consumers to assign a health benefit to a food product with unhealthy ingredients.

 “For example, if I gave you the word ‘doctor,’ not only ‘doctor’ would be accessible in your mind – now all these other things would be accessible in your mind – ‘nurse,’ ‘stethoscope,’ etc.,” Northup said. “What happens when these words become accessible, they tend to influence or bias your frame of mind and how you evaluate something.”

This triggered concept is then available to influence later thoughts and behaviors, typically without explicit awareness of this influence – the so-called priming effect, Northup said.

Northup developed an experiment using priming theory to gather quantitative research on how food marketers influence consumers by means of visual/audio tools (learn more at www.gseav.com/services/video-walls/). He developed an online survey that randomly showed images of food products that either included actual marketing words, like organic, or a Photoshop image removing any traces of those words, thereby creating two different images of the same product. A total of 318 study participants took the survey to rate how “healthy” each product was.

The products with trigger words in their labels analyzed in the study were: Annie’s Bunny Fruit snacks (Organic), Apple Sauce (Organic), chef Boyardee Beefaroni (Whole Grain) chef Boyardee Lasagna (Whole Grain), chocolate Cheerios (Heart Healthy), Cherry 7-Up (Antioxidant), Smuckers Peanut Butter (All Natural) and Tostitos (All Natural).

Northup found when participants were shown the front of food packaging that included one of those trigger words, they would rate the items as healthier.

“I took a label from Cherry 7-Up Antioxidant and Photoshop it without the word ‘antioxidant’ and only the words, ‘Cherry 7-Up.’ I then asked people via the online survey which one they thought was healthier,” said Northup. “Each time a participant saw one of the triggering words on a label, they would identify it as healthier than the other image without the word. ”

After completing the product evaluations, the study participants then reviewed the nutrition facts panels on a variety of products. These labels would be presented two at a time so the participants could choose the healthier food or drink option.

“Food marketers say there are nutritional labels, so people can find out what’s healthy and what’s not,” he said. “Findings from this research study indicate people aren’t very good at reading nutritional labels even in situations where they are choosing between salmon și spam. Aproximativ 20 la sută au ales spam -ul ca opțiune mai sănătoasă peste somon ”, a spus Northup.

Acest studiu confirmă doar ceea ce am cunoscut deja. Consumatorii trebuie să fie mai bine educați cu privire la modul de citire a etichetelor alimentare în loc să se încadreze pentru tactici de marketing false. În stilul de viață rapid al familiilor americane, este atât de greu să convingi consumatorii să încetinească la magazinul alimentar. Vrem doar să intrăm, să ne umplem căruțele și să ieșim. Nu este surprinzător faptul că atât de mulți dintre noi căzuți pentru trucuri pe ambalajele alimentare.

Avem nevoie de un dialog deschis asupra efectelor modului în care alimentele sunt comercializate către consumatori, astfel încât să putem veni cu un fel de soluție (sursa: marketing32.com).

*Sursa:

Reflecție de weekend înrudită

Despre fondatorul nostru

Cascia Talbert este un blogger ocupat și mama a cinci copii, care locuiește în Spokane, WA. Cu un B.A. În istorie și drept și o pasiune pentru a scrie și a rămâne sănătos, a început revista Healthy Moms în 2007. Revista Healthy Moms este în prezent clasată pe blogul de top pentru sănătate pentru mame. Dna Talbert consideră că, dacă mamele sunt bine educate cu privire la problemele de sănătate și cum să rămână sănătoși, pot transmite aceste informații copiilor lor și pot inversa statisticile obezității copilăriei din S.U.A.

Dna Talbert conduce rețeaua de socializare Healthy Moms, este fondatorul sănătății Moms Media și, de asemenea, bloguri la Zoo Talbert.
Dacă v -a plăcut acest articol, s -ar putea să vă bucurați de aceste povești.

Se încarcă…

var marketgiddate = new data (); document.write (”);

§ion=

var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Link către această postare: Marketingul creează un fals sentiment de sănătate conform noilor cercetări

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

10 infant REGISTRY products YOU CAN’T discover ON AMAZON

Is Amazon the whatever store? Nope, it’s the most-things store. right here are my 10 infant favorites you won’t discover there.

10 infant Registry products you can’t discover on Amazon

Parasol Diapers

Soft, absorbent, as well as safe? What a lot more might you want out of your diapers? Parasol Diapers are beautiful, too. Their diaper as well as wipe subscriptions make it incredibly simple to set-it-and-forget-it. You will modification so lots of diapers, as well as it makes your life a great deal much easier to not have to keep in mind to buy them, too.

Baby Basics

Basic garments must be easy, however youngsters garments seems to infinitely complicated. before you turn around that adorable romper from last week is out of stock as well as discontinued. So two mommies started Primary.com, as well as I am so grateful. whatever is well made, under $25, as well as in bright solid colors. (I desire they had an adult line.)

The infant screen That will modification Your Life

Sometimes when my youngster is sleeping, I am a lot more anxious about him than when he’s awake. a lot of infant screens have grainy video picture, bad noise quality, lackluster battery life– they normally suck. however the Nanit is a new hi-tech infant screen with HD video that tracks your baby’s sleep patterns. expected to ship in October 2016.

Clothes that Make You a much better Parent

When I had my son, Ben, the healthcare facility provided me a one-piece with tips for exactly how to speak to my baby: “Let’s clap a song,” “The Itsy Bitsy Spider”¦,” stuff like that. I understand that speaking to my infant is important, however it’s difficult to remember. as well as it worked. I felt like a much better mommy when Ben was using it since I was reminded to stay engaged. They are made by speaking is Teaching: Talk, Read, Sing, a campaign to motivate parents to talk, read, as well as sing with kids starting at birth. now you can get them from Babylist, as well as with every purchase, you are providing one to one more family. destul de mișto.

Home-cooked Meals

Sometimes the very best present is a frozen lasagna. When you have a newborn, pre-made, homemade food keeps you sane, as well as you are not a weaker person for asking your household as well as good friends to stock your freezer. Iţi promit.

Be on the Sea activity floor Mat

Be on the Sea activity floor mat from Land of Nod

I like a great pun. I likewise like unusual as well as fun infant toys. The whimsical children’s store Land of Nod makes this activity floor mat with whales, snails, jellyfish, as well as other undersea creatures. It entertains the bit ones as well as doesn’t look as well shoddy in a living space or a nursery.

Cheapest Crib You Can discover at IKEA

Shelling out for a crib doesn’t make much sense to me. (I like to spend a lot more on the mattress.) At $79.99, this IKEA crib is a excellent buy.

The Cutest clothes for kids (and Girls)

When it pertains to clothes, women get to have all the fun. I have two boys, as well as it can be difficult to discover cute, elegant clothes for infants that don’t have bows around them. This line of clothes has trendy strong prints for kids as well as girls, so everybody can look cool.

Monica as well as Andy’s Coming house Cuddle Box

You may not want to shell out for the onesies that your bit one is going to wear (and get dirty) every day, however when you bring your infant house from the hospital, it’s a great touch to put on a special attire for the very first time that they come house (and get photographed). These wonderful cuddle boxes from Monica as well as Andy make the day additional special.

Cold difficult Cash

Babies are wonderful, however they can likewise be pricey! often what you requirement is chilly difficult cash. A diaper fund, a childcare fund, a take-out fund, a white wine fund, or a extremely precocious college fund, the money Fund function at BabyList enables you to set exactly how much you want, name your fund, as well as tell your liked ones why it’s crucial to you as well as your family. likewise it’s a excellent method to let several people contribute to a huge ticket product like a stroller.

Your infant registry must be as special as you are, so don’t feel like you have to stay with one store. With Babylist, you can add anything to your registry from any type of store: Primary.com, Ikea, Target, even Amazon.

These are the kids that influenced BabyList

Faceți o stare de putere meteorologică rece

BRRR. Am avut o clipă rece în Berkeley săptămâna trecută, cu îngheț pe gazon, precum și zăpadă pe dealuri. Am sfârșit prin a fi o astfel de stare de condiție meteorologică, deoarece mutarea în zona golfului din Chicago, cu mulți ani în urmă, încât am avut o perioadă dificilă să părăsesc casa.

Dacă aveți un prunc în timpul iernii, poate fi extrem de simplu să fiți înclinat în transformarea casei dvs. într -o peșteră confortabilă (zidită de grămezi de spălătorie, fără îndoială), cu toate acestea insistăm ferm că ar trebui să părăsiți casa de zi cu zi, indiferent de ce. Chiar și atunci când pare mai simplu să stai acasă. Respirați aer proaspăt, chiar dacă părul nasului îngheață doar un pic!

Bebelușul Holden este totul înscris pentru iarna autentică

Lisa Druxman, creatoarea căruciorului ne amintește că corpul tău se va încălzi dacă faci exerciții fizice, cu toate că sugarul tău nu va fi. Așadar, aici sunt câteva sugestii pentru a se transforma atunci când starea meteo din afară este înspăimântătoare:

Îmbrăcați-vă în straturi, pe măsură ce temperatura dvs. de bază va crește pe măsură ce faceți exerciții fizice ”„ Purtați un material care aruncă umiditatea cel mai aproape de corp, precum și straturi mai calde deasupra.

Nu nu -și amintiți de mănuși, precum și de mittens atât pentru dvs., cât și pentru copil.

Puneți o pălărie pe cea mai bună pentru a păstra cât mai mult corp cald.

Experimentați cu pături snuggly sau un pachet-me (cum ar fi Holden sport în imagine) pentru plimbări mai lungi pentru cărucior în frison. (BTW, aceste mici pungi de dormit confortabile pot scădea securitatea mașinilor și a scaunelor pentru camioane, astfel încât au verificat eticheta înainte de a presupune totul bine).

Puneți -vă pe scutul condiției meteorologice a căruciorului dacă plouă sau ninge.

Prea rece pentru aer liber? Dacă este ploios sau înzăpezit, mergeți la mall. Puterea se plimbă în jurul centrului comercial congestionat în timp ce împingeți un cărucior (pentru antrenament de agilitate) sau purtarea bebelușului (pentru forță).

Aș dori să aud orice tip de alte sfaturi de la mamele rookie care se luptă cu starea meteorologică din sezonul de iarnă pentru a ieși din casă, precum și distracție.

Cum să creezi un costum Charlie Brown pentru copilul tău

, deoarece părul Allie de 8 luni nu a fost încă completat, ea a primit cupola pentru copii ideale pentru un costum Charlie Brown.

Am achiziționat un tricou galben obișnuit, precum și pantaloni scurți gri de la Primary.com, precum și am cumpărat o foaie de back-back simțită pentru a face renumitul zig-zag pe cămașă.

Acest lucru a durat mai puțin de două minute, precum și am editat -o până la 55 de secunde, astfel încât să puteți vedea exact ce să faceți. Apăsați redare mai jos.

Un videoclip publicat de Heather + Whitney (@rookiemoms) pe 3 octombrie 2016 la 13:43 PDT

Surse: â tricou galben | Pantaloni scurți gri | Sticky Felt | Snoopy

Ce este pe capul ei? Ei bine, Charlie Brown are un pătrat de păr pe frunte, așa că am tăiat o bucată de pâslă lipicioasă, precum și am pus -o pe Allie. Nu părea să se supere. Eyeliner ar face și tehnica, precum și poate rămâne mai mult timp.

Celălalt lucru excelent despre personajul lui Charlie Brown este că, dacă copilul tău plânge sau face față morocănos, este doar o parte a actului.

Obțineți 25% reducere plus transport complet gratuit la prima achiziție la Primary.com cu cod AFF25PCT