Faceți -vă propria mâncare pentru bebeluși acasă folosind trei pași de bază

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Acțiune

Am un copil mic și ea este un mâncător atât de grozav! Unul dintre lucrurile pe care le pot credita scoruri la rutinele ei grozave de alimentație este faptul că am expus -o la o gamă largă de alimente, inclusiv fructe și legume, odată ce a început să mănânce alimente solide. Mere, kale, pere, mazăre, avocado … îl numiți, probabil l -am aburit, l -am piure sau l -am pur. De mai multe ori.

Apropo, a face propria mâncare pentru bebeluși nu este doar rentabilă; Este mai sănătos pentru copilul tău și poate fi mult mai convenabil decât crezi. Cu toate acestea, necesită trei etape vitale:

· Planificare/pregătire · Determinare · Urmărire

Planificare

Când pregăteam mâncarea fiicei mele acasă, am folosit o inserție cu aburi sau vapor ca parte a unui preparat de alimente. Îmi place să abur alimentele precum broccoli, mazăre, spanac și morcovi pentru a mă asigura că obținem cea mai bună valoare nutritivă. Fierbarea poate determina nutrienții să se scurgă în apă, care este de obicei aruncată după prepararea alimentelor.

Va fi nevoie de un blender sau un procesor alimentar dacă doriți să vă faceți propria mâncare pentru bebeluși acasă. Utilizarea acestui instrument nu numai că vă va oferi consistența pe care o doriți, dar, de asemenea, va reduce timpul de pregătire a mesei (deoarece alimentele de mușcătură pot avea destul de intensă forță de muncă).

Containerele de depozitare sunt, de asemenea, o necesitate în cumpărare pentru a face ca piureul să fie convenabil pentru hrănire și transportabil pentru călătorii. Luați în considerare să faceți anumite alimente piure în vrac, înghețând mâncarea în tăvi cu cuburi de gheață, apoi transferând „cuburile alimentare” în pungi de alimente din plastic pentru depozitare.

Tulburare bipolară conexă

Determinare

Ca părinte, dacă considerați că faceți propria mâncare pentru bebeluși să fie crucială, atunci trebuie să faceți tot ce puteți pentru a face să funcționeze. Păstrați fructe și legume proaspete reumplute și abundente în casa dvs. Păstrați o listă alimentară pe frigider în orice moment, astfel încât să puteți adăuga cu ușurință un articol pe lista dvs. odată ce va fi terminat. Puteți face chiar și un grafic cu toate combinațiile de fructe/legume pe care doriți să le încerce copilul, un meniu de fel. Nu uitați să permiteți cel puțin 3 zile între introducerea de noi alimente pentru a vedea dacă există reacții alergice.

Urmați prin

Când te gândești cu adevărat, există doar o fereastră de 6-8 luni în care îți vei pregăti propria mâncare pentru bebeluși. Chiar dacă lucrați în afara casei, se poate face o mulțime de „preparate de masă” în weekend sau în zilele libere. Dacă aveți copii mai mari, implicați -le în spălare și chiar în decojirea sau pregătirea unora dintre alimente. allow this meal planning for your baby to carry over into other areas of your life. Nu există niciun motiv pentru care restul familiei dvs. nu trebuie să mănânce mult mai multe mese și fructe și legume proaspete acasă. Nu mai face scuze, obțineți instrumentele, planificați -vă și faceți -l să funcționeze.

Lisa Leslie-Williams, Pharm D este partener și mama devotată a unui copil activ. Și -a dat seama rapid după nașterea fiicei sale că nu numai că era destinată să fie mămică, ci că adevărata ei pasiune constă în împuternicirea femeilor să trăiască viața acasă cu finețe și stil. Chiar ca profesionist autorizat în domeniul sănătății, Lisa și -a petrecut ultimii 10 ani trăind și reglându -și bine „lecțiile de stil de viață internă” pe bugetare, frumusețe, sănătate familială, distracție și toate lucrurile din bucătărie. Ea împărtășește aceste lecții și alte sfaturi de gestionare a locuinței ca consultant în stilul vieții, un contribuabil prezentat și ca autor al blogului său, The Domestic Life Stylist. Blogul Lisa a fost votat în „Top Three”, în concursul Circle of Mommies Top 25 Home Management Blog, unde a devenit și un contribuabil prezentat.

Related  5 of the most expensive items in Your Home

http://thedomesticlifestylist.blogspot.com/

To read a lot more articles written by Lisa go to: http://ezinearticles.com/?expert=Lisa_Leslie-Williams

Lisa is also the author of the ebook “21 smart ways to save money Now”.

“Empowering women to live life at home with finesse and style”.

Link to this post:Make Your own baby Food at home using three basic Steps

0/5

(0 recenzii)

Împărtășirea este grijulie!Acțiune

Tweet

Acțiune